Zumba

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In forma smagliante con il nuovo programma di fitness dance
e in più un sacco di divertimento!

La Zumba è diventata una delle danze fitness più popolari. Non c'è da stupirsene, perché i suoni e i ritmi latinoamericani trasmettono buon umore e motivazione verso massime prestazioni. Un workout con un alto fattore di divertimento! Provalo anche tu e unisciti ai nostri nuovi corsi di Zumba.

Al top della forma con il nuovo programma di danza fitness

Zumba® Fitness è nata nel 2001 e si è rapidamente diffusa a livello globale come l'allenamento di danza di maggior successo. La Zumba® si ispira ai suoni e alle coreografie latinoamericani, che sono facili da imparare anche per i principianti. Perciò Zumba® Fitness è un allenamento completo del corpo, che migliora la resistenza, rafforza i muscoli e modella il corpo.

Oggi vengono offerti numerosi corsi che puntano a diversi obiettivi di allenamento.

  • Zumba® Toning agisce prevalentemente su braccia, addome e cosce utilizzando i Toning

  • Sticks.

  • Zumba® Step combina la danza con aerobica e step per rinforzare la parte inferiore del corpo

  • Zumba® Sentao è usata come allenamento della forza

  • e molto altro

I nostri istruttori e le nostre istruttrici autorizzati sapranno restituire anche al tuo corpo una forma perfetta. Puoi trovare i nostri corsi sulla pagina della tua palestra.

Per ulteriori informazioni su Zumba® Fitness, video, orari e abbigliamento consulta il sito www.zumba.com/it-IT.

* Vedi il programma corsi previsto dalla tua palestra!